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Jedes Ding hat drei Seiten. Eine, die Du siehst, eine, die ich sehe, und eine, die wir beide nicht sehen.
(Paul Watzlawick)

Lichttherapie

Entdecken Sie die vielseitigen Einsatzbereiche der Lichtbehandlung

Die Lichttherapie nutzt elektromagnetische Strahlung mit bestimmter Wellenlänge und Beleuchtungsstärke. Sie kommt vor allem bei psychischen und dermatologischen Krankheiten wie zum Beispiel Depressionen oder Schuppenflechte  zum Einsatz.

 

Kognitive Verhaltenstherapie/ Transaktionsanalyse nach E. Berne

"Jeder Mensch ist als Prinz oder Prinzessin geboren. Einige machen die
Erfahrung, die sie glauben lassen, sie wären Frösche!"
(E. Berne)

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach S. d. Shazer

 

Wenn sie unzufrieden über ihre Beziehung sind,
dann überlegen sie sich, bevor sie etwas verändern,
was unbedingt nicht verändert werden sollte.“
(Steve de Shazer) 

Humanistische Methoden/ Gestalttherapie nach F. Perls

 

Die humanistische Psychotherapie beruht auf einem ressourcenorientierten Menschenbild.

Im Mittelpunkt der gestalttherapeutischen Methode steht die Entwicklung und Verfeinerung der Bewusstheit aller gerade vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen.

„Lose your mind and come to your senses.“

(F. Pearls)

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Paartherapie und Eheberatung

Wesentliches Ziel von Beratung ist es, Partner, Paare und Familien zu befähigen, ihre Konflikte zu verarbeiten und ein höheres Maß an persönlicher Entfaltungs-, Beziehungs- und Partnerschaftsfähigkeit zu erreichen, und zwar unabhängig von der konkreten Ausgestaltung der jeweiligen Partnerschaft.

Systemische Kinder- Jugend- und Familienberatung

 

Systemische Familientherapie ist ein Verfahren, dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt.

Angststörungen

 

Angststörungen ist ein Sammelbegriff für psychische Störungen, die gekennzeichnet sind durch exzessive, übertriebene Angstreaktionen beim Fehlen einer adäquaten äußeren Bedrohung. Unterschieden werden dabei unspezifische Ängste von konkreten, auf Objekte oder Situationen gerichtete Phobien.

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Janna Groß Psychotherapie